X:act Nutrition

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X:act nutrition : Xact NUTRITION est une compagnie québécoise se spécialisant dans la nutrition sportive. Vous êtes à la recherche d’une alternative aux gels et aux jujubes pour vous énergiser pendant l’effort, essayez les délicieuses barres énergétiques FRUIT2 et FRUIT3; vous avez besoin d’un apport important en protéines pour la récupération après l’effort, croquez dans une gaufrette protéinée ProKrunch.

Démo lors d’un entraînement :

X:act nutrition sera présent avec ses produits lors des entraînements du mardi 10 mai et du mardi 6 septembre 2016.

C’est le temps d’essayer !

Une nouveauté pour les Guépards cette année : les cuissards de triathlon !

Votre occasion de les essayer avant de commander :

Le dimanche 31 janvier 8:30 à 9:00 au complexe multi-sport

Contactez-nous par courriel si vous avez un empêchement, il sera possible de les essayer dimanche soir, sur rendez-vous (info@guepardssteustache.ca)

 

Info sur la commande des cuissards :

– Prix de vente entre 80-90$ (le prix sera annoncé cette semaine).

– Venez essayer les grandeurs.

– Nous prendrons les commandes et paiements d’ici la mi-février.

– La livraison aura lieu au Demi-marathon des Guépards (ou avant si possible).

 

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Les Guépards carburent à l’érable !!!

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Les sirops énergétiques Rekarb de Carbure à l’érable sont composés d’ingrédients simples, dont le sirop d’érable. Chacun des  sirops contient 100mg de sodium provenant du sel de mer, augmentant ainsi la quantité d’électrolytes afin d’assurer un apport  suffisant lors d’efforts prolongés.

Offerts dans un emballage pratique et facilement portatif, les sirops énergétiques Rekarb vous assurent d’avoir à votre portée un produit abordable, performant et exempt de produits chimiques. Étant plus liquide que les gels conventionnels, ils s’avalent facilement et rapidement. Ils ne contiennent pas d’ingrédients difficiles à digérer comme la maltodextrine, qui occasionne chez plusieurs athlètes des ballonnements et des crampes. Finalement, son goût est tout à fait sublime ! Fini le temps où on anticipait le moment du ravitaillement !

Privilège pour les membres :

Les membres du club de course à pied Les Guépards peuvent profiter d’un rabais de 10% 15% sur les achats de la boutique en ligne. Un code promo est nécessaire. Notez que la livraison est gratuite à l’achat de 2 boîtes et plus.

Démo lors d’un entraînement :

Carbure à l’érable sera présent avec ses produits ReKarb lors de l’entraînement du mardi 7 juin 2016.

Appel d’offre pour assistant entraîneur

Qui peut devenir Assistant entraineur?

Étudiant collégial ou universitaire, homme, femme, parent ou grand-parent, quiconque

aime les sports et les enfants peut devenir assistant entraineur. Armés de

sensibilité et de bienveillance, d’un sens de l’organisation et d’un esprit de

collaboration, de volonté d’enseigner avec coeur et de transmettre la passion de la course à pied et les bienfaits d’une vie active, tous peuvent y arriver. N’oubliez pas que

vous êtes, aux yeux des enfants, des enseignants, des «leaders» et des

conseillers. Vous êtes avant tout des modèles et c’est par des principes de

respect et de dignité.

 

Rôles et fonctions des assistants

 

 

  1. a) Démontrez de l’enthousiasme et de l’esprit sportif.

 

  1. b) comprendre que vous faites partie intégrante du «triangle sportif»

(parent-enfant-entraîneur).

 

  1. c) s’intéresser au développement personnel des enfants.

 

  1. d) écouter les commentaires des parents et des enfants.

 

  1. e) démontrer une «saine philosophie» en ce qui a trait à la

victoire.

 

  1. f) encourager la compréhension du jeu.

 

  1. h) être un officiel impartial et compréhensif.

 

  1. i) s’assurer que les séances d’entraînement soient intéressantes,

agréables et appropriées.

 

  1. j) mettre en valeur l’effort, la coopération et l’esprit sportif.

 

  1. k) intervenir comme étant une image d’autorité envers les enfants.

 

Contactez-nous via courriel

info@guepardssteustache.ca

Appel d’offre pour entraîneur

DESCRIPTION SOMMAIRE

Le club de course à pied les Guépards de Saint- Eustache est à la recherche d’un entraîneur pour encadrer l’entrainement de leur volet junior.

 

L’activité débute dans la semaine du 17 Mai (pour une durée de douze (12) semaines) à raison de deux (2) fois par semaine, les mardis et jeudis de 18h30 à 19h30.

 

  • Planifier, élaborer et exécuter des sessions d’entraînement et d’exercices
  • Observer et évaluer les compétences et la performance des athlètes en devenir.
  • Analyser ou évaluer la performance des athlètes ou de l’équipe
  • D’encourager les jeunes athlètes à avoir du plaisir en faisant de l’activité physique;
  • D’aider les participants et les participantes à développer leur motricité globale;
  • D’aider les participants et les participantes à comprendre comment ils et elles peuvent améliorer leur performance en leur offrant des critiques constructives et des conseils;
  • De gérer les problèmes en prenant des décisions éthiques et respectueuses;
  • De veiller à la sécurité des participants et des participantes en leur proposant un environnement sûr;
  • D’enseigner le respect de soi, des autres et du sport.

 

En bref, lorsque vous devenez un entraîneur ou une entraîneure, vous aidez les autres à viser plus haut, aussi bien dans le sport que dans la vie!

EXIGENCES

  • Possède une expérience pertinente dans le domaine relié à la course à pied;
  • Aptitude pour l’animation et la motivation d’un groupe de participants;
  • Démontre de l’énergie, de l’enthousiasme et du dynamisme;
  • Assure l’application des règles de sécurité.
  • Aimer travailler avec des enfants;
  • Être capable de faire preuve de créativité et d’improviser;
  • Avoir du talent pour la communication et les relations interpersonnelles;
  • Être capable de travailler dans un environnement d’équipe;
  • Être capable d’être un dirigeant ou une dirigeante efficace;
  • Avoir une aptitude à résoudre les problèmes;
  • Avoir un processus de pensée critique.

 

 

RÉMUNÉRATION

Les salaires sont fixés selon l’expérience de l’entraîneur ou de l’entraîneure.

 

 

Contactez-nous via courriel

info@guepardssteustache.ca

 

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À vos marques … party !

Le vendredi 18 décembre prochain, dès 19 heures, venez célébrer Noël entre Guépards (et conjoints bien sûr!)

Rendez-vous au Club de billard Le Patriote. Plusieurs activités vous attendent : Billard, hockey sur table, jeu de fléchette, babyfoot et notre fameux karaoké).

Le club s’occupe de la collation cette année 😉

 

N’oubliez pas de confirmer votre présence dans le formulaire ci-dessous.

 

Party Noel 2015

 

Party du vendredi 18 décembre, 19:00

 

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