Archives de l’auteur : Pierre Gangloff

IMPORTANT MESSAGE pour l’entrainement du MARDI 12 SEPTEMBRE prochain: le lieu de rassemblement sera à la maison du Citoyen, de la culture et du patrimoine – 184 rue St-Eustache. Venez en grand nombre pour la conférence de presse ou juste pour la course (bienvenue à tous, portez vos vêtements aux couleurs des Guépards si vous en avez!).

Cet événement se tient dans le cadre de l’implication des Guépards dans la course “un Second Souffle”.

Plus de détails / Horaire :

Rendez-vous dans le stationnement du parc Rivière-Nord (à côté de l’école arc-en-ciel) sur la rue Primeau.
Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Rassemblement dans le stationnement de la gare Deux-Montagnes

Course sur la piste cyclable direction Oka / boulevard des Promenades

Boucle de +/-5km

ATTENTION SUR LA PISTE CYCLABLE: toujours courir sur la piste FACE aux vélos (pour les voir arriver). Pas plus de deux de large sur la piste cyclable et annoncez les vélos aux gens derrière vous quand vous courrez en groupe. Attention quand vous dépassez (on veut éviter qu’un accident se reproduise).

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Rendez-vous dans le stationnement de la bibliothèque Guy-Bélisle (12 Chemin de la Grande-Côte, Saint-Eustache, QC J7P 1A2). On commence le réchauffement à 9h puis on part pour une ou plusieurs boucles de 5km ou 8km (voir l’image de l’événement pour le circuit sur la piste cyclable).
ATTENTION AUX VÉLOS sur la piste cyclable : courir dans la voie qui fait face aux vélos et regardez bien avant de manoeuvrer!! Pas plus que deux de large! Quand un vélo arrive, veuillez crier “VÉLO” aux coureurs derrière vous (nous avons eu une collision vélo/coureur l’an dernier qu’on aimerait tous éviter de nouveau).
Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

La sortie du 30 Juillet se fera sur la piste cyclable vers Oka au depart de la gare AMT de deux-Montagnes 9AM.

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Voir circuit sur cette image (gare AMT, piste cyclable vers Oka, tournez à droite sur boulevard des promenades puis retour sur la piste cyclable vers la gare ou vers Oka pour afire plus de tours):

Rendez-vous devant le complexe multisports. On commence le réchauffement à 9h puis on part pour une ou plusieurs boucles de 5km (voir l’image de l’événement pour le circuit dans les rues résidentielles).

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Ne pas Oubliez, Dimanche le 16 juillet Deux-Montagnes en fête – La course de la famille 2017 https://jikko.ca/fr/evenement/deux-montagnes-en-fete-la-course-de-la-famille-2017#event-info

NOTEZ BIEN: Il n’y aura  pas de sorties parallèles/officielle des guépards ailleurs.

 Participez en grand nombre à la Course de la famille dans le cadre des festivités de Deux-Montagnes en fête, qui se tiendra le dimanche 16 juillet 2017 au Parc Central de Deux-Montagnes.

Laissez-vous tenter par les différents parcours : Course des Bout’Chou, 1 km, 5 km et 10 km.

Inscrivez-vous au 5 km ou au 10 km et inscrivez gratuitement votre enfant à la course de 1 km (doit être fait dans la même transaction pour bénéficier de cette promotion)!

Médaille de participation pour tous les coureurs! Le club remboursera les inscriptions pour les membres du volet junior. Remettre votre transaction a Nadine Trudel responsable du volet junior.

Collation sur place.

Un événement familial incontournable!

Entrée gratuite pour les spectateurs.

Horaire de la journée:

• 8 h 30  – 10 km
• 10 h 00 –  5 km
• 11 h 00 – 1 km
• 11 h 30 –  Bout’Chou (course non chronométrée)

12 h 00 BBQ des Guépards (buffet froid pour les membres du club et familles)

Afin de bien faire la gestion de la nourriture SVP me confirmer votre présence et le nombre de personnes via notre courriel avant Jeudi 8:00 PM :

info@guepardssteustache.ca

Rendez-vous dans le stationnement du SuperC (centre commercial promenades Deux-Montagnes):

2801 Boulevard des Promenades, Sainte-Marthe-sur-le-Lac, QC, J0N 1P0

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!