Archives de l’auteur : Pierre Gangloff

Pour les courses du dimanche 9AM, de Janvier à Mars 2018, nous partirons du complexe multisport de St-Eustache. Le parcours est bien déneigé, on ne croise pas beaucoup de voitures et on peut se rencontrer au chaud avant de partir ainsi qu’à l’arrivée.

Rendez-vous au complexe multisports de St-Eustache. On commence le réchauffement à 9h puis on part pour une ou plusieurs boucles de 5km (voir l’image de l’événement pour le circuit dans les rues résidentielles).

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

On se rejoint à l’école Clair Matin, lieu de départ de la course des pères Noëls ! Ce sera plus facile pour les parents qui iront rejoindre leurs petits lutins qui courent à 11h: nous serons déjà sur place 🙂

Nous pourrons nous rejoindre À L’INTÉRIEUR de l’école, bien au chaud, avant de partir à 9h AM!!

J’ai mis DEUX options de trajet, pour ceux qui aiment les boucles plus longues (8km), continuez jusqu’à la 64e avenue. Sinon, demi-tour à la 39e avenue pour la boucle de 5km.

NOTE: Si vous n’êtes pas déjà inscrits pour la course des Lutin ou pour la course des pères noëls [qui, elle, commence à 11h pour les lutins et midi pour les marcheurs/coureurs], on peut s’inscrire sur place le jour même, voir détails:

https://aqem.org/event/la-course-des-peres-noel-2017-au-profit-de-laqem/

Bienvenue aux nouveaux! Deux visites gratuites!!

Nous en faisons une tradition annuelle! Venez courir avec les Guépards tous illuminés! Bienvenue à tous, membres et non-membres.

19h : Nous allons partir du complexe aquatique St-Eustache (sur Arthur-Sauvé) et faire une petite balade dans le quartier (on traverse Arthur-Sauvé, rue Champagne, rue St-Laurent, puis gauche vers Grande-Côte et retour au complexe aquatique via Grande-Côte).

20h: on s’en va prendre une bière à la Microbrasserie Noire et Blanche 🙂

NOTE: vous pouvez trouver des lumières de Noël qui fonctionnent à batterie au magasin du dollar, CanadianTire et autres. Petit truc: gardez le bloc de plastique avec les batteries au chaud (près du corp) sinon elles se déchargent très vite s’il fait froid.

Rendez-vous dans l’entrée du Complexe Aquatique St-Eustache (bien au chaud avant le départ).

La boucle est de 5.9km: départ du Complexe Aquatique, on traverse Arthur-Sauvé (faites attention SVP), rue Champagne, rue Saint-Laurent, 25e avenue, Grande-Côte, Arthur-Sauvé.

NOTE: si vous faites plus d’un tour, prenez la rue Houle à partir d’Arthur-Sauvé pour aller vers la rue St-Laurent (c’est mieux de courir sur une rue résidentielle que sur Arthur-Sauvé).

Rendez-vous dans le stationnement du parc Rivière-Nord (à côté de l’école arc-en-ciel) sur la rue Primeau.
Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Rendez-vous dans le stationnement de la gare AMT de Deux Montagnes. Course sur la piste cyclable direction OKA. Circuit “long run”: on fait demi-tour une fois notre demi-distance désirée parcourue.

ATTENTION SUR LA PISTE CYCLABLE: toujours courir sur la piste FACE aux vélos (pour les voir arriver). Pas plus de deux de large sur la piste cyclable.

Bonne nouvelle! Le club a pris la décision d’ouvrir à tous le party 5e anniversaire de ce Vendredi 17 Novembre!! Donc,
– si vous avez déjà répondu, vos conjoints/amis non-membres n’ont plus à payer le 20$!
– les 15 prochains membres à répondre à l’adresse email info@guepardssteustache.ca, pourront inviter un conjoint/ami gratuitement! Pensez à un ( e ) ami ( e ) coureur à qui vous cassez les oreilles avec vos histoires de Guépards.

Rappels :
• les 2 spectacles d’humour (environ 15 minutes chacun) se dérouleront entre 19h et 20h30,
• le tirage des prix de présence (incluant une montre de course d’une valeur de 280$) se fera parmi les membres seulement.

Rendez-vous dans le stationnement de la gare AMT de Deux Montagnes. Course sur la piste cyclable direction Arthur-Sauvé.
Option1: demi-tour au centre du jardin Barbe = 3km par aller-retour
Option2: demi-tour à Arthur-Sauvé = 5k par aller-retour

+600m pour se rendre du parking vers la piste cyclable et en revenir. Cliquez sur l’image dans l’entête pour l’agrandir/voir les détails.

ATTENTION SUR LA PISTE CYCLABLE: toujours courir sur la piste FACE aux vélos (pour les voir arriver). Pas plus de deux de large sur la piste cyclable.