Guépards St-Eustache

PARTY FLUO

Vendredi 17 novembre 2017

Nous vous attendons dès 19h00 au Cabaret Apollon 1600 rue Robinson, Laval, H7W 2W4

Réservez votre place avant le 14 novembre 2017 à l’adresse suivante : info@guepardssteustache.ca

• Spectacles d’humours, animation, danse et Surprise au rendez-vous
• C’est une soirée costumée
• Possibilité de consommer des boissons alcoolisées et nourriture à vos frais
• Gratuit pour les membres du club / 20$ pour les conjoint(e)s/partenaires non-membres
• Réservez votre place pour du plaisir garanti !

La pluie, le froid, c’est le bon temps pour se réchauffer 🙂

Venez courir avec nous pour 5km, 10km ou plus. Et savourez par la suite un bon café, un lait au chocolat bien protéiné ou un smoothie au Presse Café St-Eustache.

Lieu de rencontre: Presse-Café St-Eustache
477 25e Av, Saint-Eustache, QC J7P 5G1

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Rendez-vous dans le stationnement de la bibliothèque Guy-Bélisle (12 Chemin de la Grande-Côte, Saint-Eustache, QC J7P 1A2). On commence le réchauffement à 9h puis on part pour une ou plusieurs boucles de 5km ou 8km (voir l’image de l’événement pour le circuit sur la piste cyclable).
ATTENTION AUX VÉLOS sur la piste cyclable : courir dans la voie qui fait face aux vélos et regardez bien avant de manoeuvrer!! Pas plus que deux de large!

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Rendez-vous dans le stationnement de la Mairie/Centre Communautaire de Ste-Marthe-sur-le-lac. On cours sur la piste cyclable direction OKA!

ATTENTION SUR LA PISTE CYCLABLE: toujours courir sur la piste FACE aux vélos (pour les voir arriver). Pas plus de deux de large sur la piste cyclable et annoncez les vélos aux gens derrière vous quand vous courrez en groupe. Attention quand vous dépassez (on veux éviter qu’un accident se re-produise).

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Réservez le vendredi 17 novembre 2017 sur vos calendriers! Les Guépards fêteront en grand leur 5e anniversaire sous le thème d’un « party années 80 fluo ». On s’attends de vous voir habillés en années 80/fluo  Durant la soirée : spectacle d’humour, animation, tirage de cadeaux et soirée dansante.

NOTE : les non-membres sont aussi les bienvenus mais avec un frais (environ 15-20$).

Plus de détails suivront. Bloquez vos calendriers!

Rendez-vous dans le stationnement de la bibliothèque Guy-Bélisle (12 Chemin de la Grande-Côte, Saint-Eustache, QC J7P 1A2). On commence le réchauffement à 9h puis on part pour une ou plusieurs boucles de 5km ou 8km (voir l’image de l’événement pour le circuit sur la piste cyclable).

ATTENTION AUX VÉLOS sur la piste cyclable : courir dans la voie qui fait face aux vélos et regardez bien avant de manoeuvrer!! Pas plus que deux de large! Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Venez courir avec nous pour 5km, 10km ou plus. Et savourez par la suite un bon café, un lait au chocolat bien protéiné ou un smoothie au Presse Café St-Eustache.

Lieu de rencontre: Presse-Café St-Eustache
477 25e Av, Saint-Eustache, QC J7P 5G1

Bienvenue aux nouveaux (deux essais/visites gratuites)!!

Afin de bien finir la saison 2017, J’invite le Volet Junior à s’inscrire à la course Second souffle

Lien : https://www.inscriptionenligne.ca/unsecondsouffle/

Départ – Arrivée – Inscriptions
Complexe Multisport, 85 rue Grignon,
Saint-Eustache, Qc, J7P 0C5

Dimanche 1 octobre 2017

• 09h00 : Départ 2 km
• 09h30 : Départ 10 km
• 11h00 : Départ 1 km (7 ans et -)
• 11h15 : Départ 1 km (8 à 12 ans)
• 11h30 : Départ 5 km

Avec preuves d’inscription, le club remboursera  les frais pour nos Guépards Junior. (Pour le 1,2 et 5 km)

SVP me transmettre votre preuve à l’adresse suivante: info@guepardssteustache.ca

Merci

Nadine Trudel